Обзор от блогерки Оли Савиновой
”Единственные виды спорта и тренировки, которые я уважаю — это литрбол и упражнения Кегеля (можно совмещать). Для последнего даже не нужно вставать с кровати:
«Упражнения Кегеля» — это упражнения, направленные
на развитие мышц тазового дна
Зачем они нужны
Для предотвращения опущения половых органов и стенок влагалища
Для восстановления нормального мочеиспускания и профилактики недержания (да, кала тоже, лол)
Для улучшения кровообращения и лимфодренажа таза
Для возможного развития чувствительности при пенетрации (все женщины разные и у кого-то ножки клитора могут находиться достаточно далеко от стенок влагалища, из-за чего внутренняя стимуляция не принесёт удовольствия, это абсолютно нормально)
Мужикам, кстати, упражнения тоже подходят. Может, хоть прекратите срать у меня в комментариях и простатит свой подлечить
Как выполнять упражнения:
В чём главные фишки девайса:
Он супер-приятно вибрирует при каждом сокращении мышц
Бесплатное приложение для управления (и на яблоки, и на андроиды), 6 программ тренировок и 4 уровня сложности
Автоматическое отключение игрушки при дисконнекте со смартфоном в течение 5 минут
4 часа непрерывной работы, магнитная зарядка
Полная водонепроницаемость